グー・チョキ・パー

朝と夜がだんだん寒くなってきましたね。

冷え性で足が冷たくなる人も多いのではないでしょうか？

tsubomiではセルフケアの時間に足がぬくもる運動をお伝えしています。

簡単にすぐ出来るのが『グー・チョキ・パー』です。

↑グー

↑チョキ

↑パー

これだけでも血行の流れが良くなっていき、ジワーッと温まってきます。

足が冷えが気になる方は是非、お試しください！！！

※この靴下はtsubomiのなかでは可愛くて大人気の靴下です。笑