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I regain dream
Schedule
送 迎
ご自宅まで送迎車輛でお迎えにあがります
バイタルチェック
看護師により日々の体調、血圧、体温の確認を行います。定期的に体力測定も行いデータを作成します
ここちヨガ
腹式呼吸を取り入れた全身の筋や筋肉をほぐすヨガ風のストレッチ体操です
イスdeエクササイズ
ほっとひと息・ティータイム
イスに座ってできる身体の筋力を強化するエクササイズ
セルフケア
自宅でも簡単に、安全にできる健康増進体操
ほっとひと息・ティータイム
送 迎
ご自宅まで安全にお送りいたします
クラス/時間
午前クラス 9:00～12:15 / 午後クラス 13:45～17:00
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